Een Vliegende Start VS. Bevallen In Je Eigen Nest
Zoals je wellicht al hebt gezien op de website bied ik twee verschillende programma’s aan: een ééndaagse cursus en een vier wekelijkse cursus. Om te kunnen bepalen welke cursus het beste bij je past, vertel ik je allereerst graag wat meer over de verschillen:
Een Vliegende Start:
Eendaagse cursus op locatie bij Kijk Nou Es in Den Haag
- Eén middag of avond van 3 uur
- Woensdagavond of zaterdagmiddag
- Beknopte informatie waar je direct iets mee kunt;
- En natuurlijk krijg je iets te drinken en wat lekkers.
- Kosten: €107,- incl. btw. per koppel of €64,20 als je alleen komt.
Bevallen In Je Eigen Nest:
Volledige online zwangerschapscursus
- Te volgen waar en wanneer het jou uitkomt;
- Opgedeeld in overzichtelijke modules;
- Diepgaande voorbereiding, met ruimte voor jouw eigen proces;
- Inclusief video’s en oefeningen die je helpen begrijpen én toepassen;
- Persoonlijke begeleiding op afstand mogelijk.
- Kosten: €187,- incl. btw. per koppel.
Wat beide cursussen met elkaar gemeen hebben:
- De kern: je voorbereiden op jouw bevalling, wat er ook gebeurt;
- Realistische informatie;
- Een Whatsapp groep met andere deelnemers (als je wilt);
- Mogelijkheid om via Whatsapp naderhand nog vragen te stellen;
De kern van beide cursussen is je zo goed mogelijk voor te bereiden op jouw bevalling. Op je ideale situatie, maar we kijken ook naar wat er allemaal mogelijk is als het anders loopt dan je had gehoopt. Na beide cursussen weet je in ieder geval:
- Meerdere ademhalingstechnieken die je op verschillende momenten kunt toepassen;
- Wat er allemaal gebeurt in je lijf tijdens de bevalling;
- Wat jouw rechten zijn als werknemer, tijdens de zwangerschap en daarna;
- Wat voor effect hormonen hebben, en hoe je hier dus je voordeel mee kunt doen;
- Hoe je de regie kunt behouden, ook als het helemaal anders loopt dan gehoopt;
- En vooral: dat jullie de bevalling gaan rocken!
En na de cursus Bevallen In Je Eigen Nest weet je ook nog:
- Waarom de plek van je bevalling zoveel invloed heeft;
- Dat het goed is om na te denken over alle mensen in je geboorteteam;
- Hoeveel invloed het onbewuste brein heeft op de bevalling (en eigenlijk op ALLES!);
- Hoe je de kraamweek zo in kunt richten dat jij optimaal kunt herstellen van de bevalling;
Ik hoop dat je met deze informatie beter kunt kiezen wat het beste bij jullie past. Uiteraard mag je me altijd contacten als je er nog vragen over hebt!